生？专家：喝对时间可让功效加倍AG真人游戏平台app以茶养

　　专家认为●★■▼，早上适宜喝红茶AG真人游戏官网平台app…●□。人在睡了一夜之后☆=○，身体往往处于相对静止的状态◆…■▲◇，喝红茶则可促进血液循环△=■▪…△，同时能够祛除体内寒气AG真人游戏官网平台app◆■◁□▽☆，让大脑供血充足□□▪◆。

　　红茶性质温和□☆◇■★★，可在每天早上起床后冲泡一杯■★■，在吃过早餐后饮用△-★，也可加入适量牛奶一起饮▪■。需要提醒的是☆•▲▼-■生？专家：喝对时间可让功效加，千万不要空腹喝茶●□，因为茶叶中含有-▼，空腹喝▷=▼◁，可令肠道吸收过多的◆…，会出现心慌▽▪、尿频等不良反应▽…■▪。时间久了…•◇■…•，还会影响人体对维生素B的吸收◁★。

　　不仅可以补充水分而且还可以稀释血液◆●，因为经过一夜的新陈代谢AG真人游戏官网平台app●●倍AG真人游戏平台app以茶养，人体消耗大量的水分…◁•▪。

　　血液的浓度大○•★•□。饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜▪☆…▷。饮一杯淡茶水•=-•…AG真人游戏官网平台app，，降低血压=•■。对健康有利★▽▼▪●，有人说●▪▷，特别是老年人▪▼◆▲，早起后立即饮一杯淡茶水○▷◇●▲，喝茶最佳时间是早晨▷◆。